Crianças e seus medos: como ajudá-los a superá-los?

criancas ouvindo musica

Toda criança, mais cedo ou mais tarde, experimenta o medo de algo: a escuridão, a altura, a tempestade, os monstros, o banheiro, o médico e muito mais que às vezes faz com que os adultos permaneçam de boca aberta e um tanto perplexos por sua estranheza.

Os medos são emoções que são experimentadas pela criança durante o desenvolvimento e são reações físicas e psíquicas muito úteis, mecanismos de defesa que são colocados em prática pelo corpo quando pode haver um perigo ou algo desconhecido.

Obviamente, os medos muitas vezes se manifestam, em particular, nos momentos cruciais do desenvolvimento de crianças entre 2 e 3 anos e entre 5 e 7 anos.

As crianças estão com medo da realidade que estão aprendendo, bem como criaturas imaginárias. Todos esses medos surgem do mundo interior das crianças, de suas inseguranças e são alimentados pela imaginação. Muitas vezes, na verdade, muitas crianças repreendem as cadeiras quando esbarram nela, porque a realidade que elas vivem se mistura com o pensamento mágico, elas acham que até os objetos têm sua própria vida.

Esses pensamentos são típicos da primeira infância e é por isso que fantasiar e imaginar dá vida a monstros e fantasmas que se escondem dentro do guarda-roupa ou atrás de cortinas e que geralmente representam sentimentos negativos que perturbam a criança.

As crianças sentem-se desamparadas e, por causa disso, sentem mais medo, ainda não descobriram muitas coisas que fazem parte do mundo. De fato, geralmente, os medos são transitórios e ligados à vida cotidiana que a criança, à medida que cresce, começa a descobrir.

Existem muitos tipos de medos: aqueles fugazes , que ocorrem em momentos específicos da vida para as crianças, mas eles vão rapidamente sem deixar vestígios; os chamados medos clássicos, como o medo do escuro, do lobo mau, dos monstros que fazem parte do desenvolvimento normal das crianças; medos administráveis ​​que desaparecem quando as crianças são tranquilizadas e tranquilizadas por um adulto e os medos que mudam ao longo do tempo com o desenvolvimento da criança. 

Todos esses medos, os chamados medos fisiológicos , desaparecem em pouco tempo com o crescimento das crianças sem serem invasivos demais e os ajudam a desenvolver a capacidade de reagir e ser vigilantes.

Há também medos que podem fazer pensar em um desconforto que a criança está passando.

Normalmente, esses medos assustam muito as crianças, fazendo-as tremer diante da idéia de enfrentar a situação, e podem se manifestar com gritos e gritos. Há medos que tomam conta de um trauma e se manifestam apenas em situações específicas associadas à experiência negativa, até os medos permanentes que não mudam com o tempo, mas permanecem assim, apesar do desenvolvimento da criança e, às vezes, podem , fique fora de controle.

Para tentar ajudar as crianças a superar medos, frases como “não se preocupe, mamãe e papai estão aqui com você” ou “não tenha medo, nada acontece se eu desligar a luz” não são suficientes, mas você tem que ajudá-los a passar por essa fase comportamento adequado.

Como ajudá-los?

Entre esses comportamentos, sugiro que as crianças sejam informadas sobre o medo e o que sentem , sem forçá-las e dando-lhes tempo para encontrar maneiras de expressar suas emoções. Como acontece com frequência, quando as crianças se sentem bem-vindas e ouvidas, elas podem relaxar e enfrentar o problema. 

A aliança com a criança nessas situações é fundamental, pois o adulto deve ser capaz de enfrentar as preocupações das crianças, compreendê-las e encontrar maneiras de fazer desaparecer os medos.

Outro método muito eficaz é a leitura de muitos contos de fadas e contos de fadas para crianças, onde bons personagens estão sempre presentes, que conseguem, com altruísmo e bondade, derrotar os maus personagens, onde o medo nunca falha e a história representa a metáfora todos os medos que as crianças podem viver.

Para fazer isso eu sempre aconselho a tomar o tempo certo à noite antes de dormir, ir para a cama com seus filhos ou ao lado, porque a proximidade do adulto que lhe conta um conto de fadas ajuda as crianças a acompanhá-las à separação com a realidade. : a noite. Isto é especialmente verdade quando os medos são de escuridão, monstros, fantasmas e tudo o que vem durante a noite no quarto.

 Depois de algumas noites contando contos de fadas na companhia de um adulto, as crianças poderão aceitar a noite que primeiro as assustou.

Eu aconselho você a contar contos de fadas, para que você possa interpretá-los com as entonações e mímica corretas, isso permite ao adulto transmitir emoções para as crianças, fazê-las sentirem-se envolvidas, assustá-las, mas então tranquilizá-las para que possam sentir medo e medo a calma e a serenidade de ter enfrentado e superado medos.

Você nunca deve ridicularizar as crianças porque elas estão com medo, não é o caminho correto.

Enquanto esperamos que os contos de fadas narrativos realizem sua tarefa, apoiamos os desejos das crianças, deixando, por exemplo, o medo do escuro, uma pequena luz acesa, até que o medo tenha passado. Tentamos desligá-lo de acordo com o bebê e ligá-lo novamente após 15 minutos e depois deixá-lo ligado a noite toda e reduzir o tempo de desligamento a cada semana.

Há muitos livros infantis no mercado, onde contos de fadas e contos de fadas são contados para os vários grupos etários, o que pode ser útil e que você encontrará na parte inferior do artigo.

Se os medos dos seus filhos persistirem durante muito tempo , mostrarem-se mais frequentemente durante o dia, a ponto de prevenir ou dificultar a realização das tarefas que fazem parte da rotina diária, recomendo consultar os educadores ou professores, caso as crianças freqüentar creches, creches ou escolas primárias. Uma comparação com esses números é necessária para verificar se esses medos também se manifestam em contextos sociais e pode ser apropriado pedir uma consulta com um psicoterapeuta que lida com questões da infância.

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