10 dicas para aumentar a auto-estima em crianças

criancas jogando futebol

Auto-estima significa ter auto-estima, significa questionar-se sobre as escolhas feitas que o fazem feliz e satisfeito, seja trabalho, esporte ou interesses pessoais.

Também estamos falando de auto-avaliar as situações que podem, apesar dos esforços e do comprometimento, não alcançar o resultado desejado; mas se a auto-estima for firme, tentaremos entender onde o problema surgiu e encontrar uma solução para a próxima vez.

Uma boa auto-estima certamente facilita a melhor enfrentar a vida cotidiana e os relacionamentos com os outros.

Pessoas inseguras geralmente tendem a não falar em público por medo de cometer erros, são muito fechadas emocionalmente e tendem a não tomar iniciativas.

Muitas vezes um adulto com baixa auto-estima era uma criança desmotivada , que tinha em torno de sua família, escola e amigos que não davam a devida importância aos seus sonhos e não podiam acreditar nele.

 Essas crianças em crescimento concentravam sua atenção em suas fraquezas , ao passo que seria apropriado que as crianças ajudassem-no a concentrar-se em seus pontos fortes para melhorar cada vez mais.Mês a mês, muitas pequenas novidades e ideias para se dar bem com a criança e toda a família.

Existem algumas estratégias que podem indicar aos pais, professores e àqueles que cuidam da criança, como ajudá-los a perceber-se, a sair temperamentalmente: a    escuta é a base de tudo.

Crianças inseguras nunca devem ser forçadas a falar em público, recitar para o ensaio de fim de ano pela força, porque todo mundo faz isso, expor uma tarefa em público se não for necessário e tudo o que as torna ainda mais inseguras e tímidas.

Uma criança insegura poderá se abrir se tiver adultos e colegas que acreditam nele. Todo mundo tem seu próprio potencial e é certo que eles saiam. Sonhos podem ser feitos percebendo que eles estão com uma boa auto-estima e segurança, porque mesmo quando parece que crianças, adolescentes mas também adultos têm desejos que parecem inatingíveis, não importa, devemos incentivá-los a continuar sonhando, sem obviamente iludí-los, acreditando em seus sonhos. capacidade.

Truques para melhorar e promover a auto-estima em crianças

  • O aprimoramento de seus sucessos é essencial para reforçar a memória dos sucessos. É possível criar um calendário para notar os sucessos da criança, para que eles sejam claramente visíveis e vê-los todas as semanas irá ajudá-los a repensar a ação positiva, seja um voto merecido, um centro de basquete no jogo do bairro, etc .;
  • criticar, mas sempre de uma maneira construtiva : por exemplo, se a criança está ajudando a arrombar um copo, em vez de xingar o vidro quebrado, seria melhor se elogiar pelo que você está fazendo e também dizer que da próxima vez será mais cuidadoso, mas eu estou coisas que podem acontecer a todos;
  • Dê metas realistas com base em sua idade e habilidades, por exemplo, você não deve alegar que uma criança que leva 3 em italiano na próxima vez que ele leva 9, deve apoiá-lo e esperar que a próxima vez pode levar 4, então 5 até você chegar a 7, mas em pequenos passos;
  • Amar incondicionalmente significa transmitir o amor de alguém para o filho, independentemente do que ele faz, do que ele diz ou como se comporta. Nunca se canse de dizer a ele que você o ama, independentemente do comportamento dele. Isso não significa não repreendê-lo, mas simplesmente encontrar estratégias alternativas para reprová-lo, explicando por que algo não deve ser feito, quais são as conseqüências. Nunca diga “você é uma criança ruim porque faz isso”: é uma atitude que não é de forma alguma construtiva;
  • acreditar nele é fundamental para a criança e ajuda-o a confiar em suas habilidades para enfrentar novas situações sem medo. A confiança também pode ser fortalecida, confiando-lhe algumas responsabilidades domésticas sempre adequadas à sua idade e capacidades;
  • apoiar e ajudar a criança a levantar-se quando cai, tanto metaforicamente como de verdade, fazendo-o compreender que o fracasso pode sempre acontecer na vida, mas que os esforços são recompensados ​​a longo prazo;
  • estabeleça limites e estabeleça regras que não mudam todos os dias, caso contrário, elas perdem valor. Muitas vezes, as regras precisam ser repetidas vezes sem conta, mas sempre tentando manter a calma e, uma vez assimiladas, tornar a criança mais segura;
  • apoiá-lo a cultivar seus talentos deixando de lado os preconceitos , porque é melhor que uma criança se torne um excelente mecânico em vez de um mau médico;
  • sempre torcer por ele, porque o reforço positivo ajuda a criança a reforçar sua auto-estima e muitas vezes pequenas atenções e pequenas frases como “grande lançamento você melhorou”, “sua mochila é muito mais ordenada do que costumava ser”, elogios que você aprendeu a andar de bicicleta ”, mas evitando superestimar suas habilidades;
  • dar-lhe atenção é fundamental porque quando a criança sabe e percebe que o adulto está lá apenas para ele, isso o gratifica muito e ajuda muito a melhorar sua autoestima.

Depois, há tantos jogos de equipe e atividades diárias que você faz com crianças que ajudam e libertam-se do estresse diário, para estabelecer regras, melhorar relacionamentos e auto-estima, como jogar bola, cuidar do jardim ou pequeno jardim de casa ou outras tarefas diárias, como a colocação da mesa, banho etc.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *